经期月经量少怎么调理有效？南阳妇科医院哪家

　　南阳妇科医院分析因为个人的体质不同，所以每个人月经量的多少和周期长短都是不一样的。如果平时的月经量比较少，首先就要注意，在月经来潮前一周左右，要忌食生、冷、辛辣等刺激性比较强的食物，可以多喝一些水，摄入丰富的纤维素，保持大便通畅。并且在例假期间应该避免剧烈活动，注意保证休息充足，保证睡眠，避免熬夜，而且在例假期间，最重要的就是注意保暖，不能洗冷水澡，更不能吹空调。

　　月经期经量少一般可以通过饮食、药物等方式进行调理。在经期前后可以适当吃有补血功效的食物，如使用红糖水进行食疗可以起到祛瘀调经等作用。另外可以通过彩超检查子宫内膜厚度，如果内膜较薄可以按疗程使用天然雌激素进行治疗，通过调理子宫内膜逐渐修复增厚，经期出血量也会逐渐增多。

　　月经期经量少如果是因为血瘀、寒凝、气血不足等原因导致，建议可以选择口服活血化瘀、补气血的中药调理治疗，如果是因为流产手术或做子宫手术后导致子宫粘连引起的月经量少，可以考虑通过宫腔镜手术分离粘连可增加月经血量。