大姨妈实在是让人抓狂,特别是闷热的夏季,很多人会考虑经期到底可以洗头洗澡吗?
是的,可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出,反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱,宫颈口扩张,盆浴会增加妇科炎症的风险,因此经期忌冷水澡、忌盆浴,应做好卫生。
从前到后冲洗以防止感染。正如您在上厕所后擦拭一样,从前到后冲洗对于防止细菌和粪便物质扩散到您的阴道非常重要。站在淋浴时,让水从身体前方流过阴道。如果需要,您还可以将阴唇分开,让水流过阴道内侧。
如果你有一个手持式淋浴头,只需将其角度调整,使其从前向后喷洒阴道。不要从后到前冲洗。
避免在淋浴头上使用高压设置。将淋浴头保持在低压设置下,轻轻冲洗阴道。
只清洗阴道外。你的阴道是一个自我清洁的器官,所以没有必要清洁它的内部。这样做可能会破坏阴道的自然pH平衡,从而导致感染。不要将水流瞄准阴道内。只能冲洗阴道的外部区域。
用干净的干毛巾擦干阴道外面。淋浴结束后,使用干净的干毛巾轻轻拍打阴道外的干燥部位。不要擦拭阴道周围的皮肤以使其干燥。轻轻拍打它。
如果你出血严重,你可能需要先将身体其他部位擦干,然后再擦干阴道。
立即穿上干净的内衣和新垫,卫生棉条或月经杯。清洁阴道后,您的月经不会停止,但如果您洗澡,似乎流速已经减慢。这可能是由于水的反压力造成的。但是,你需要立即穿上一双新的内衣和女性卫生用品来吸血。
2019-08-01 10:25:00
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我要预约
带我走
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在一楼导医台说要参加活动,填写信息后,会享受减免。
韩晓絮
网上预约后有减免,我到了医院护士跟我说的,我马上到网上再预约下。
续往事
32分钟前
去了两次做检查,医生还挺不错的
掌心的回忆
50分钟前
谢谢张主任
菊击手
朋友介绍去的,赞
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