子宫切除后如何保养
女性如果患上恶性子宫肿瘤,为了身体健康的考虑是必须切除子宫的,那么子宫切除后如何保养呢?在子宫切除手术后的6周到3个月内,是重要的恢复时期,女性在此期间一定要注意下列事项,以帮助身体更快恢复健康。
1、术后观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物,若有以上症状请尽速复诊。
2、手术后6-8周,等骨盆腔内深处组织复原,即可有正常性生活. 子宫全切术后应禁性生活3个月,3个月后恢复正常的工作和生活。
3、手术后6-8周内预防提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯,可适当使用束腹带。
4、 3个月内勿久坐、长途旅行、预防瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动,以免造成骨盆腔内出血 ,3个月后恢复正常的工作和生活。
5、若有双侧卵巢切除者,易有骨质疏松症的发生,日常生活中多加注意。
6、入厕后,由前往后擦拭以预防感染,于6周内勿采阴道灌洗及盆浴。(推荐阅读:子宫切除后遗症有哪些)
7、 当然还要兼顾运动及保持愉快的心情,应树立信心,消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧。调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表,并不断修改至适应。
8、子宫切除后要注意多吃蔬果及高纤类之食物、水果,尤其是番茄、山药、当季的瓜果。每天摄取2000-3000毫升水份,预防便秘。少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,如:鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。如果存在贫血现象,多吃铁质含量较高的食物,如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
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2015-09-05 15:06:59
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